Mit leich­ten Übun­gen aktiv blei­ben. Die Senio­ren­gym­nas­tik för­dert Beweg­lich­keit, Kraft und Balance.

In ange­neh­mer Atmo­sphä­re wird gemein­sam trai­niert – ange­passt an die indi­vi­du­el­len Mög­lich­kei­ten und immer mit Freu­de an der Bewegung.